穂野果菜おやつとごはん　幸房*空 -kuu-

　
　

　＊穂野果菜ヒトサラ。

　素敵なカフェ、「雑貨と珈琲まめきど」さんにて、
　毎月１回、カフェごはんを担当します☆

　季節の作物を使った
　自然素材の、身体に優しい　ヒトサラ。

　　＊穂野果菜ヒトサラ。（限定１０食）
　　　・今月のベジキッシュ
　　　・　〃　ケークサレ
　　　・ミニサラダ
　　　・ＭＩＳＯスープ　

　※　ランチタイム以外でのご注文、またご予約もＯＫです。


　　日時：７月26日(土)　11：00～


　皆さまのお越しをお待ちしています*


　　「雑貨と珈琲　まめきど」
　　住所：和歌山市塩屋５丁目5-47
　　TEL：073-499-5158
　　営業時間：11：00～23：00
　　定休日：水　
　　駐車場：２台




　  

　
　

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　　＊ フードライフセミナー ＊

　　日時：　７月15日（火） 13：00～14：30

　　場所：「自家焙煎珈琲もくれん」さん
　　　　　（島崎町じゃんじゃん横丁）

　　参加費：　1000円（資料代として）　＋　お飲み物代（別途）
　　　　　　（ほのかな、おやつ 付き）
　　定員：　５名様程度

　　講師：　くう*
　　　　 （ジュニア野菜ソムリエ、フードアナリスト、
　　　　　薬膳インストラクター、食生活アドバイザー、
　　　　　フードコーディネーターetc...）

　　テーマ：　季節の食養生
　　　　　　　季節の作物について

　　申込：　kuu-tyist＊hotmail.co.jp
　　　　　　（「＊」を「@」に変換して送信してください）

　　※　内容は少し変更になることもございます
　　　　詳しくはＨＰやblogなどでもお知らせ致します
　　　　どうぞお気軽にお問い合わせ下さい*

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　マクロビオティックや薬膳、食育の観点から
　季節の作物、暮らし方や食生活についてお話をします

　たまご・乳製品・白いお砂糖を使わないおやつを食べながら、
　もくれんさんの美味しい珈琲を飲みながら、の
　雑談を交えたゆったりしたお話会です*

　おやつ等の準備があるため、
　お申し込みはなるべく３日前までにお願いします
　直前でも空きがあれば大丈夫です☆



  

　
　

　　７月のお知らせ　

　　＊　「フードライフセミナー」
　　　　７月15日（火）13：00～14：30
　　　　自家焙煎珈琲もくれんさん

　　＊　「１日カフェ、穂野果菜ヒトサラの日。」
　　　　７月26日（土）11：00～
　　　　雑貨と珈琲まめきどさんにて
　　　　和歌山市塩屋5丁目5-47

　　＊　おやつご注文

　　＊　「おやつ作り教室」　「食育のお話」
　　　　※　こちらの日程については未定です


　　　○詳細はHPやblogでお知らせします*
　　　　お問い合わせはお気軽にどうぞ♪

　　
　お世話になっている皆さま、いつも本当にありがとうございます*

　今月も　よろしくお願いします*