2009年09月15日

* ベジフル和歌山 勉強会ランチ *

 
 野菜ソムリエの和歌山コミュニティの集まりへ
 勉強会という名のランチを頂きに icon12
 マリーナ近くの「カンタ・デル・ソル」さんへ icon19

 
 

 頂いたのは「ヘルシーランチ」icon28

 

 * 和歌山無農薬の玄米と十穀米
    (黒米、赤米、ひえ、粟、黍、アマランサス、キヌア、黒豆etc)
 * 味噌汁 (なめこ、しめじ、えのき、油揚げ、ねぎ)
 * 自家製がんもどき (豆腐、長芋、人参、枝豆、卵、ひじき)
 * 炊き合わせ (干しシイタケ、人参、小松菜、ごぼう、こんにゃく)
 * 水菜のサラダ (トマト、ツナ、ゴマ)
 * 梅干し、佃煮、お漬け物
 * 本日の薬草茶 (すぎな+ほうじ茶)

 十穀米はもっちりもちもちで 噛むほどに甘みが
 自家製がんもどきは長芋が入っているからか
 とってもふわふわでした*

 一見素朴のようでも、手間暇かかった優しいお料理に
 自然の有り難味を感じました ik_48

 他にもオーガニックのドリンクや手作りケーキなど ik_07

 
 
 オーナーの奥様もとても柔らかい感じの素敵な方でした icon12
 平日にも関わらず マダム達で満席だったのも頷けます*

 店内の様子は こちら もご覧下さい*

 Cante del Sol (カンタ・デル・ソル)

 住所 和歌山市毛見浜端996-2
 TEL 073-444-2239
 営業時間 11:00-20:00 ランチは11:30から
 定休日: 水曜
 



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この記事へのコメント
わ〜(>_<) 美味しそう〜♪しかも、こだわりがあってめちゃ素敵なお店やね〜(^○^)
Posted by SEN at 2009年09月15日 17:40
SENさん*

窓からは海も一望出来て
とっても素敵なんです *^^*

きっとSENさんも好きそうなお店です♪
玄米がもちもっちでした*
Posted by くう* at 2009年09月16日 11:30
ここ、どこどこどこ???

 感じいいし

 とってもおいしそう

 食べてみたい。。。
Posted by チェリーチェリー at 2009年09月16日 18:41
チェリーさん*

コメントありがとうございます*
カンタ・デル・ソルさんは
医大方面からマリーナに向かう途中にあります

アランチャはご存じですか?
その手前にあるサーフショップっぽい建物の2階です ^^
Posted by くう* at 2009年09月17日 11:27
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