穂野果菜おやつとごはん　幸房*空 -kuu-

　
　

　『*ベジフルセミナー』の第２部も無事に終了です*
　ご参加下さった皆さま、ありがとうございました*

　内容は、28日に行ったものと同じです*

　前回同様、食べ比べ用にりんごを５種類、
　それから、実家で採れる [富有柿] 、キウイ

　この柿とキウイは、ベジフルセミナーにご参加下さった皆様に
　お土産として　お持ち帰り頂いています* ^^

　
　
　今日は、参加される皆さんのご都合に合わせ、
　時間差で二度お話をするという　離れ業をしてみました☆

　みょうらくのママさん、いつも一緒に出店して頂くR cafeさん、
　やさい食堂さん、たまたま　もくれんさんに来ていた知り合いの方　など

　場所をお借りしたのは、じゃんじゃん横丁の珈琲もくれん さん　
　と、普段　お世話になっている皆さんに囲まれて　
　のびのびと動かせて頂きました*
　
　いつも　ありがとうございます*　
　
　２日間のセミナーで頂いた、ご感想の一部をご紹介…

　○身近な「りんご」について、知らない事だらけで　勉強になった
　○聞き取りやすく、話が解りやすくて、豆知識も面白かった
　○回数が増すごとに、先生が先生らしくなってきている
　○子供が小さい頃に知っていたら、身体に良いものを与えられていたと想う
　○自宅の食材を見直し、調理器具も活用したい
　
　『さつまいも×タマネギのカップケーキ』や
　『人参クリーム』という一風変わった　おやつにも
　
　・自然な甘さが良い
　・野菜嫌いの人でも食べられる
　・いつもの身体に優しい味で、とても美味しい！
　・初めて食べたものばかりで、すごく勉強になった
　　などなど　しっかり味わって下さり、大絶賛頂いて恐縮です*

　本当にたくさんの品種があるりんご
　『りんごが赤くなれば、医者が青くなる』という諺もあるくらい
　お気に入りの品種を見つけて下さいね*

　わが和歌山が生産高１位を誇る 柿も、お忘れなく* ^^

　次回の『*ベジフルセミナー』は
　年明けの２、３月頃に出来れば良いな　と考えております*


　本当に皆さまがあってこそ…
　支えて下さって　ありがとうございます*